У Херсоні психолог Центру допомоги врятованим Марина Козерацька розповіла про важливість звернення за психологічною підтримкою після пережитого насильства. Вона наголосила на необхідності подолання стереотипів, які заважають людям отримати необхідну допомогу.

Про це повідомляє Мост.

Марина Козерацька зазначила, що багато людей бояться звертатися до психологів через страх бути знеціненими. Вони вважають, що їхні проблеми не є достатньо серйозними, особливо в умовах війни, коли навколо стільки горя. Цей страх часто підсилюється попереднім досвідом, коли людину не підтримали або знехтували її проблемами.

Психолог також вказала на інші причини, які заважають людям звертатися за допомогою. Це сором і самозвинувачення, коли постраждалі вважають себе винними у тому, що сталося. Такі почуття ізолюють їх від тих, хто може надати підтримку. Часто люди намагаються забути про травму і жити далі, вважаючи, що повинні впоратися самостійно.

Марина Козерацька підкреслила, що важливо розвінчувати ці стереотипи та упередження, адже вони заважають людям отримати необхідну допомогу. Вона закликала не боятися звертатися до фахівців, які можуть допомогти подолати наслідки травматичних подій.